一.概述
人体脂肪积聚过多,体重超过标准体重的20%即称为肥胖。肥胖是一种疾病,它包括了肥胖本身对健康的损害以及肥胖引起的相关疾病如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病等对健康的损害两个方面。肥胖可分为单纯性肥胖、继发性肥胖。针灸减肥以治疗单纯性肥胖为主。
二、病因
1.饮食、生活习惯不良,如过食肥甘厚味、运动减少等。
2.先天遗传因素。
3.某些疾病引起的继发性肥胖,如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、脑垂体病变、多囊卵巢综合症等。
4.药物性肥胖,如肾上腺皮质激素类药物等。
三.诊断
体重指数BMI=体重(kg)/身高2(m2)
中国肥胖工作组关于肥胖症诊断的建议
分类 BMI(kg/m2) 患病危险性 |
正常 18.5 ~ 23.9 平均水平 |
超重 24.0 ~ 27.9 增高 |
肥胖 28.0 严重增高 |
四.临床表现
体态肥胖,以躯干或臀腹部为主;显著肥胖者常伴怕热、多汗、行动欠灵活、呼吸短促、易疲劳、性功能低下;严重肥胖者可伴发高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病。
五、肥胖治疗
1.控制饮食:低盐低脂饮食,戒除烟酒,改变吃零食及甜食的习惯。
2.增加运动:适当增加运动量,循序渐进,持之以恒。
3.针灸治疗:辩证取穴,平补平泻,每日一次,每次30分钟。
4.耳穴贴压:王不留行籽耳穴贴压,辩证取穴,每周2~3次。
4.中频理疗:脂肪丰厚处,耐受为度,每日一次,每次20分钟。
5.经络推拿:腹部点、按、揉、滚法等以调理肠胃。
6.其他治疗:药物、手术等。